extreme speed

Jestem na diecie redukcyjnej i postanowiłem zacząć brać spalacz tłuszczu. Czy mógł by mi ktoś doradzić który z tych jest lepszy ? -thermo speed extreme -thermo stim -l-carnitine 1500 extreme Dodałem już kiedyś te pytanie,ale nie uzyskałem odpowiedzi bo każdy pisze o diecie. Chce wiedzieć który spalacz jest lepszy a może polecicie coś innego w tej [...]

zakupilem sobie odżywki które mi kumpel polecił na redukcje tylko niewiem jak je stostowac. Zakupiłem: -BCAA Xplode (1000g) -Thermo Speed Extreme Mega Caps (120kap) -L-CARNITINE 1500 Extreme (120kap.) -100% whey isolate (4000g) -ZMA original (90kap) -CM3 1250 (360kap) -Strong C-1000 (100tab.) -GLUTAMINE Xplode (1000g) MÓGŁBY MI KTOŚ TO ROZPISAĆ [...]

[...] 142 kg płaska 95 kg przy wadze 94 kg aktualnych nei znam - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) sp80, carbo olimp/ biogenix , thermo speed extreme , scorch , tight witaminy ( universal , olimp ) omega3 glukozamina kre alkalyn cell pump - zdjęcie na górze ] mój test mój 2 test Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

[...] nie mam.) 4;50 pobudka( zwykle wstae po 5 ale poswiece sie) odrazxu po przebudzeniu naczczo jakies witaminki itp lecytyna, zen szen, milorzeb, magnez z vit b6, thermo speed extreme Orbitek 15min ( chyba malo do 20 moge zwiekszyc ale nie wiem czy to na moje sily ) 5;15 śniadanko Tu mysle o platkach corflakes zwykle jadam caly talerz plus [...]

Redukcję rozpocząłem dwu tygodniowym wprowadzeniem 3000 kcal dziennie Następnie zszedłem na 2500 kcal dziennie, po dwóch tygodniach nie było żadnego efektu, więc zszedłem na 2200 kcal dziennie. Po tygodniu na 2200 kcal znów nie ma żadnego efektu, więc proszę speców o odpowiedź gdzie leży błąd ?? Tego co opisałem poniżej przestrzegam dość [...]

[...] treningi na siłowni (split) 4xtydzien, jazda na rowerze, spacery, gra w Rugby w wolnych chwilach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo stim, thermo speed extreme- stosowane były chaotycznie, wiec nic dziwnego ze nie przyniosły oczekiwanych efektów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, jednak tym razem chce dopiąć [...]

Witam. Chcialbym zeby ktos rzucil okiem na 1 dzien mojej diety. Chodzi mi głównie o to czy ide dobrym schematem. Z obliczen wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie to 2884kcal w tym: B=210g=840kcal WW=200g=800kcal T=138kcal=1244kcal 1 posilek 6:00; Ilosc B T WW kcal Mleko spożywcze 0,5 % [...]

Kupiłem juz tfb trec'a. Ale oczywiście teraz trochę żałuję bo poczytałem forum i stwierdzam, że thermo speed extreme zbiera lepsze opinie. Wobec tego czy można połączyć fat burnera z thermo speed? (dieta red. jest, aeroby są - cel - spalenie tluszczu)

Witam wszystkich, To dopiero mój początek z ćwiczeniami. Wiem, że każdy powie, żebym poszukał na forum, bo są przywieszone wątki, ale akurat mój przypadek jest indywidualny i chciałbym by eksperci lub osoby wtajemniczone doradziły w niektórych rzeczach. Mam zerowy staż, od tego zacznę. Mam prawie 20 lat, ważę jedynie 62 kg oraz mierzę 170 cm. [...]

Witam Czym można łączyć thermo speed extreme z nitrobolon II, doszły mnie słuchy że thermo speed blokuje katabolizm białek, czy to prawda?, czy można jednak łączyć? Z góry dzięki za odpowiedź :)

[...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu: cała siłownia Dieta : w skrócie 150 b/ 300 ww/ 90 t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA Scitec / thermo speed extreme Ostatnio przerabiany plan: 1. msc: obwodowy A i B na zmianę 2. msc: A - klatka/biceps; B - plecy/triceps; C - barki/nogi/brzuch 3. msc: w trakcie A - klatka/barki; B [...]

Cześć mam pytanie jak stosować te produkty tzn o ktorych godzinach w dni treningowe i nietreningowe, czy moge je łączyć? Amino bcaa extreme form, whey protein complex 100%, thermo speed extreme, tauryne Pozdrawiam

Witam, jako nowy uzytkownik chciałbym na wstępie się przywitac. Chciałbym prosic doświadczonych uzytkowników o porady dotyczące mojej sytuacji, jestem nowicjuszem w sprawach treningów, więc przez ostatnie tygodnie wertowałem forum i szukałem rozwiązań, co poskutkowało ułożeniem przeze mnie pewnego schematu treningowego oraz diety i chciałbym [...]

[...] "wewnetrznych" (jakies 30 minut na rowerku), do tego raz w tygodniu mam basen na studiach ktory czasami wypada w dzien treningowy. *****SUPLEMENTY***** Thermo speed extreme 2x2kaps. HMB mega caps 3x1kaps Tauryna... myslalem zeby brac ja zawsze w ilosci 1,5g po skonczonym treningu silowym a przed aerobami co o tym sadzicie? Omega-3 mam w [...]

[...] aktywności fizycznej: Nie posiadam czasu na więcej niż to co napisałem u góry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: W grudniu przez 4 tygodnie stosowałem thermo speed extreme, ostatnio przez 4 tygodnie stosowałem suplementy firmy Herbalife, koktajl odżywczy + białko 72% sojowe, 28% serwetki, do tego błonnik x3 dziennie. Tak mi dietetyk [...]

[...] 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę masy, miesiąc redukcji 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme, scroch, Oxy Elite Pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, Kreatyna, Białko, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety [...]

Witam forumowiczów! Jak w temacie, chciałem prosić o ocenę/korektę mojego Treningu i Diety. Jest to mój pierwszy post na tym forum(choć przeglądam je dość często), a także moja pierwsza redukcja. Wcześniej leciałem tylko masówkę, jako "lajk" w temacie, pewnie jak większość, dosyć się zalałem i chciałem teraz zejść z wagi. Dodam, że staż na siłowni [...]

Witam Na początek wypada coś o sobie... A więc jestem mamą rocznej córy, która wynajmując u mnie kwaterę na 9 m-cy niestety zostawiła po sobie mały bałagan Tak prościej mówiąc mam jakieś 10-12 kg do zrzucenia. Postanowiłam w końcu wziąć się za siebie i wrócić do swojej wagi sprzed ciąży (63kg). Niegdyś prowadziłam zdrowy tryb życia. Dobre [...]

Witam wszystkie Lejdis. Mam na imie Monika i podgladam forum juz od pewnego czasu. 2 lata temu zaczeła sie moja przygoda z pakiernia, gromadziłam ,,sprzet" i stworzyłam swoja mała koksownie .Przez te 2 lata udało mi sie zejsc z wagi 69 kg , zmniejszyc obwody i zbudowac troszku miesnia oraz zdobyc jakies tam pojecie o prawidlowej technice [...]

Witam. Od 17 maja wracam na bezrobocie i do ostrej nauki przed egzaminami na studiach:) będę miał czas na regularne treningi a że ostatnio trochę kasy wpadło to i na dietę mnie stać lepszą:) jeszcze trochę jest do tego czasu i wszystko może się zdarzyć ale chcę doszlifować plan i dietę żeby móc już później tylko działać a nie zastanawiać się nad [...]